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2024年8月30日　星期五　29 ℃

今早自然醒来，体感舒适。

尤其是打开房门就看到，屋后的小石榴树开出了一朵橙黄色的小花，感觉到生命的盎然和可爱，更愉悦了。

难得昨夜好眠，自然要记录记录。

简单总结，无非老三点——吃、睡、练。

昨日吃了鸡肉和多种水果，身体得到满足，大脑感到了喜悦。相信， 这是好睡眠的主要原因。

其次是睡前练了会儿瑜伽拉伸。起床后睡觉前，瑜伽拉伸很重要。

最后是气温，夜晚不像之前那么燥热了。

如此看来，人类的幸福其实很简单。做个「三好学生」就足够了。吃好，睡好，练好。道理都是简单的，想太多无用，抓住关键，立马行动最重要。

若能做到「三好大师」，哇，那更不得了，可以自立门户，开山立派，广招徒弟了。现实生活中，做好一方面，一件事，就算成功的了。

到伯父家打点山泉水，看到他正在洗工具，就顺口问候，洗手间的翻修做好了吗。

他说，做好了，搞了好几天呢。

是啊，伯父都做了好几天的工，换算工资，一天两三百块钱，也不少了呢。

想想自己，又做了什么呢？虚度光阴，浪费人生，躺平摆烂罢了。

别自我攻击了，咱等待时机而已。

再问伯父，堂弟们回来过中秋吗？

伯父最在意的还是他的俩儿子，又开始口是心非，叨叨好长一段人生哲理。

我还是想告诉伯父，有手艺，就应该把农村的家搞好些，家里什么都有，生活舒舒服服，堂弟们肯定抢着回来住。

伯父说，搞那么好干嘛？穷人在家，毫无希望，就应该到处走，在外面找吃的。

我说，也有道理。问题是，现在这个世道，没有一个“根据地”，又如何成家立业呢？

伯父不再说话，走进屋了。